你为什么认为营养很重要?
我认为这非常重要，因为对于一名运动员来说，让你的身体处于巅峰状态非常重要。这对我来说非常重要，因为我需要确保我的恢复是正确的，我有所有的能量能够冲刺前100米，然后是最后100米和200米。
如果你必须选择一种真正能给你提供能量的食物，你会选择什么好东西而且不好的东西?
我们刚点了披萨，所以我说披萨不好吃。好的方面:我喜欢牛排五分熟，红薯配花椰菜。
太棒了。你的建议是什么有年轻运动员在看你吗?如果你必须回到时间胶囊里去见14岁的肯尼从营养的角度来看，你会告诉那个孩子什么?
我会告诉他们要在营养上尽最大努力，因为我在高中和大学的时候，吃的都是垃圾奇多，玩乐之前的比赛。如果你梦想成为一名优秀运动员，最好尽早开始(健康饮食)，尤其是在年轻的时候。发现自己有麸质问题对身体也有好处。我直到后来才发现，当你把所有这些毒素都放进去时，它会损害身体。所以这就是我的建议:如果你梦想成为一名优秀的运动员，早点开始(注意你的饮食)，这会让以后的事情变得更容易。
因为我今年年底要写一本关于谷蛋白的书。应该如何你做了测试，然后才知道?面点，面包和披萨中的麸质而且一切。
都是我最喜欢的东西。
但现在你发现你谷蛋白敏感，你正在从你的饮食中消除它。你在训练中，在举重房里，在你的表现中，真的看到了不同吗?你有没有发现什么不同让你放弃了你喜欢的东西?
一开始真的很难。我做了测试，发现我的麸质水平高得离谱，就回家了。我必须把所有的东西都看一遍，这有点像‘哇，我不能吃这个。’
所以当你去别的地方的时候，你会更注意到它。
是的，我去哪都会查。我会检查它是否无麸质。我有时会有偷懒的日子，但那是我真正应得的，通常是在淡季，但每天都是一场战斗。我去商店时总是问自己‘这是什么(产品)’，因为我知道它会更好吃，但我必须确保不吃它，因为我感觉更好，它帮助我在更好的水平上表现得更好。真正难的是它的味道。
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当你旅行的时候世界冠军和钻石联盟,你需要比没有营养计划的人更有准备?
是的，我得准备得更充分些。通常我去海外比赛的时候，我不会吃酒店里的食物，因为味道不太好，也不是我需要的食物。我们有一个计划，以确保我在比赛中完成工作，我通常做的只是从外面订购。我只是确保得到我需要的东西，而且是无谷蛋白的。
这就是我去海外时处理这方面问题的方法。但是在美国，这要容易得多，因为我可以带自己的东西，而且我对公司很熟悉。在海外是有点困难，但我仍然能做到。
举重室或跑道你最喜欢哪一个?取决于培训?
是的，这取决于培训情况。如果赛道真的很难，我不想去健身房，但如果是简单的，我喜欢去健身房。
当你锻炼的时候，你有什么最喜欢的补充剂吗?它是一种水合饮料，还是BCA，还是蛋白粉?你有什么感觉你期待带什么?
嗯，这不是甜菜!是的，我吃它们和等渗饮料。
所以你喜欢这个。
是啊，因为它能解渴而且味道很好。
你对那些与专业人士合作的人有什么建议，从教练到理疗师到按摩师到营养学家再到心理教练?你和世界上最优秀的人在一起- - - - - -你在东京奥运会上获得了银牌。你对团队工作的看法是什么?
这有助于与每个人进行基本的交流。教练知道我们的心理健康和营养状况，所以我们可以互相交流。
肯尼做饭吗?
几乎没有。
如果你必须为自己做点什么，你会做什么?
我可以做三文鱼，蜂蜜淋三文鱼。我刚开始做这个，我可以做汉堡，但我现在正在学习。到目前为止，我一直在叫外卖。
现在，品味已经被更多的计划所取代:“好吧，我得摄入碳水化合物，这里面有蛋白质吗?””
是的，但我也会尽量让它味道好一点，这样我就可以享受了。
对全世界田径运动员还有什么最后的建议吗?
只要听教练的话，然后确保找到一个好的团队，因为如果我没有一个好的团队，我就不会有现在的位置。对我来说，甚至弄清楚要做什么才能确保我在最高水平上比赛都是非常困难的。
但是有一个好的支持系统——营养学家、教练、心理健康教练、生活方式教练、每个人、家庭——都是非常重要的，因为当你听到枪声时，在比赛结束时，这会让一切变得更容易。
